உலக யோகா தினம் ஜூன் 21ம் தேதி
ஆய கலைகள் அறுபது நான்கு கலையே
யோகாவும், முத்திரைகளும் இதனில் அடங்கும் கலையே
யோகிகளும், சித்தர்களும், தொன்றுதொட்டு வளர்த்த கலையே
நமது நாட்டினில் தோன்றிய பழம் பெரும் கலையே !
உடலும்,மனதும் ஒன்று கூடி, உணர்ச்சிகளை அடக்கும்
மூச்சு பயிற்சியாளும் , முத்திரைகளாலும் பலவித நோய்கள் அடங்கும்
யோகப் பயிற்சியும் , நடை பயிற்சியும் அனுதினம் செய்யுங்கள்,
அது இளமை என்னும் ரகசியம் தோன்றும் இடமாகும் !
உடல் வளர்த்தோர் , உயிர் வளர்த்தோர் என்று சொவதுண்டு
சில யோகாசனங்களுக்கு மிகுந்த சிறப்புண்டு
சிறுவர் முதல், முதியோர்கள் வரை யோகா பழகலாம்
அனுதினம் இதனை கடைபிடித்தால் நோய்யின்றி வாழலாம் !
யோகா கலை நமது நாட்டில் தோன்றியதே
பழம் பெரும் கலையானாலும் ,எல்லோர்க்கும் உகந்ததே
சித்தர்களும், யோகிகளும், வளர்த்த கலையாகும்
இதன் பெருமை அறியாத மனித வாழ்வே வீணாகும்
நோய்யற்ற வா ழ்வே குறைவற்ற செல்வம்,
யோகாசனங்களும்,முத்திரைகளும், செய்து உடல் நலனை பேணுங்கள்
யோகாசனம், நடைப்பயிற்சியின் நன்மையினை உலகிற்கு எடுத்துரையுங்கள்
உலக யோகா தினம் அறிவுறுத்தும் கருத்தென உணருங்கள் !
ரா.பார்த்தசாரதி
