Mudras for Morning, Evening and Night.

 

           

                                     

                    காலையிலும் , மாலையிலும் செய்யும் முத்திரைகள்

             1.   ப்ராண முத்ரா                                              1.  ப்ராண  முத்ரா 
                    (Pranaa Mudra)                                                        (Pranaa Mudra)

             2.    வருண முத்ரா                                              2. வாயு முத்ரா 
                    (  Varuna Mudra)                                                       ( Vaayu Mudra)

             3.    சுமன  முத்ரா                                                3. சக்தி முத்ரா 
                   (Sumana Mudra)                                                      ( Sakthi Mudra)

             4.    வியான முத்ரா                                            4.  அபான வாயு முத்ரா  
                   ( Viyaana Mudra)                                                      ( Abaana Vaayu Mudra)  

              5.   ரத்த சமன் முத்ரா                                      5.   தியான  முத்ரா 
                    (Ratha Saman Mudra)                                             (Theyaana Mudra)

              6,   அபான முத்ரா                                             6,   ஹாக்கினி முத்ரா 
                    ( Abaana Mudra)                                                       ( Hackini Mudra)

              7.   வாயு முத்ரா                                                  7.   பூஷன் முத்ரா
                   (Vaayu Mudra)                                                            (Booshan Mudra)

  ( Morning 6 am to 6;30 am)                                              (Evening 4pm to 4,30pm or

   (  Morning 6.30 am to 7.00am)                                         (4.30 pm to 5.00pm.)   

  ( Morning 11 a,m to 11,30 am)                                           (Lunch 1.30 pm to 2,30pm)

  (Breakfast: 7.30 am to 9.00am)

 

                                               இரவில் செய்யும் முத்திரைகள் 

                                                             (  Mudras for Night)

                                                    1.   லிங்க முத்ரா    ( Linga Mudra) 
                                                    2.    கருட முத்ரா    (Garuda Mudra)
                                                    3     ப்ரித்வி முத்ரா ( Prithvi Mudra)

                                                    4.    ருத்ர  முத்ரா     ( Rudra Mudra)
                                                    5   அஞ்சலி முத்ரா ( Anjali  Mudra)
                                                    6.  சூனிய முத்ரா   (Sooniya Mudra)
                                                    7.    சின்   முத்ரா    ( Chin Mudra)

                                            (  Night: 8 pm to 8.30pm or 9.00pm to 9.30 pm.)\

                                                            (  Dinner: 8 pm to 8.45 pm)

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------  

Compiled by : R.Parthasarathy = 8148111951
                                                  

                                                   

                                                   

                     

Vaan Pugzh konda Thiruvalluvar.

 

                                

                                      வான் புகழ் கொண்ட வள்ளுவன் 

வள்ளுவன் தன்னை உலகிற்கே தந்த வான் புகழ் கொண்டதே 

உலகின் பொது மறை என கூறுவதும் பொருத்தமானதே 

அறம், பொருள், இன்பம் என முப்பாலும்  கொண்டதே 

தினம் ஒரு குறள் படித்தாலே வாழ்க்கை முன்னேறியதே 

பல மொழிகளில் மொழி பெயர்க்கப்பட்டு சிறப்படைந்ததே 

நாட்டிற்கும், மக்களுக்கும் சுலபமாய் படிக்கமுடிந்ததே 

எல்லா நூல்களிலும் தன்னிகரற்று இன்றும் விலங்குதே 

குறளினை படித்து, பரவும் வகை செய்வதே 

ஈரடி பாக்களால் பூமியையும், உலகையும் திருத்தினார் 

அவர் பல மைல் கடந்து  புகழோடு சிறப்புற்றார் !

குறளினை படித்து, பரவும் வகை செய்வதே 

நாம் வள்ளுவனுக்கு செய்யும் தொண்டானதே ! 

குறட்பாக்கள் கொடுத்து உலகை வாழவைத்த

தமிழ் புலவன் வள்ளுவனுக்கு சமர்ப்பணம் !

ரா,பார்த்தசாரதி 

     வான் புகழ் கொண்ட வள்ளுவன் 

வள்ளுவன் தன்னை உலகினிற்கே  தந்து வான் புகழ் கொண்ட தமிழ் நாடு 

உலகின் பொது மறை என கூறுவதும் பொருத்தமானதே 

அறம், பொருள், இன்பம் என முப்பாலும்  கொண்டதே 

தினம் ஒரு குறள் படித்தாலே வாழ்க்கை முன்னேறியதே 

பல மொழிகளில் மொழி பெயர்க்கப்பட்டு சிறப்படைந்ததே 

நாட்டிற்கும், மக்களுக்கும் சுலபமாய் படிக்கமுடிந்ததே 

எல்லா நூல்களிலும் தன்னிகரற்று இன்றும் விலங்குதே

ஈரடி பாக்களால் பூமியையும், உலகையும் திருத்தினார் 

அவர் பல மைல் கடந்து  புகழோடு சிறப்புற்றார் !

நாம் வள்ளுவனுக்கு செய்யும் தொண்டே  ! 

குறட்பாக்கள் கொடுத்து உலகை வாழவைத்த

தமிழ் புலவன் வள்ளுவனுக்கு சமர்ப்பணம் !